Prawidłowo wykonany układ powinien:
– rozpoczynać i kończyć dokładnie w tym samym miejscu;
– przez cały czas wykonania należy zachowywać poprawne ułożenie wszystkich części ciała;
– w odpowiednich momentach należy przechodzić od napięć do rozluźnień mięśni;
– ruch powinien być zwolniony lub przyspieszony w zależności od interpretacji wykonywanej formy;
– przed przystąpieniem do nauki kolejnego układu należy dokładnie opanować układ poprzedni;
– ćwiczący powinien znać cel każdego ruchu układu;
– techniki ataku i obrony, nożne i ręczne, w lewą i w prawą stronę powinny być wykonywane jednakowo;
– ćwiczący powinien znać nazwy wykonywanych technik, oraz symbolikę układu.
Poniżej można zobaczyć formy uczniowskie oraz pierwsze trzy mistrzowskie.
Prawidłowo wykonany układ powinien:
– rozpoczynać i kończyć dokładnie w tym samym miejscu;
– przez cały czas wykonania należy zachowywać poprawne ułożenie wszystkich części ciała;
– w odpowiednich momentach należy przechodzić od napięć do rozluźnień mięśni;
– ruch powinien być zwolniony lub przyspieszony w zależności od interpretacji wykonywanej formy;
– przed przystąpieniem do nauki kolejnego układu należy dokładnie opanować układ poprzedni;
– ćwiczący powinien znać cel każdego ruchu układu;
– techniki ataku i obrony, nożne i ręczne, w lewą i w prawą stronę powinny być wykonywane jednakowo;
– ćwiczący powinien znać nazwy wykonywanych technik, oraz symbolikę układu.
Układ zawiera 19 elementów. Nazwa oznacza Niebo-ziemia.
(21 ruchów) Dan-Gun to legendarny założyciel Korei w 2333r. p.n.e.
(24 elementy) Nazwa jest pseudonimem koreańskiego patrioty.
(28 ruchów) Won-Hyo był legendarnym mnichem, który wprowadził buddyzm do Korei około 686r. n.e.
(38 elementów) Yul-Gok to pseudonim wielkiego koreańskiego filozofa i uczonego.
(32 elementów) Nazwa pochodzi od nazwiska koreańskiego patrioty Ahn Joong-Gun, korty zabił pierwszego Japońskiego gubernatora Korei.
(37 ruchów) Toi-Gye to pseudonim stawnego koreańskiego uczonego Vi Hwang.
(29 ruchów) Nazwa oznacza kwiat młodości. Były to oddziały chłopców (15-16 lat) dzięki, którym zjednoczono półwysep koreański po raz pierwszy.
(30 elementów) Choong-Moo to imię nadane admirałowi Vi Sun Sin.
(39 elementów) Nazwa pochodzi od słynnego Kwang-Gae-Toh-Wang, dziewiętnastego władcy z dynastii Koguryo.
(36 elementy) Jest to pseudonim lojalnego poddanego Chong-Mong-Chu, który był wybitnym uczonym neokonfucjańskim czasów dynastii Goryeo.
(44 elementy) Jest to nazwa na cześć wielkiego generała Ge-Baek z dynastii Baek Je (660r. n. e.).
Układ zawiera 19 elementów. Nazwa oznacza Niebo-ziemia.
(21 ruchów) Dan-Gun to legendarny założyciel Korei w 2333r. p.n.e.
(24 elementy) Nazwa jest pseudonimem koreańskiego patrioty.
(28 ruchów) Won-Hyo był legendarnym mnichem, który wprowadził buddyzm do Korei około 686r. n.e.
(38 elementów) Yul-Gok to pseudonim wielkiego koreańskiego filozofa i uczonego.
(32 elementów) Nazwa pochodzi od nazwiska koreańskiego patrioty Ahn Joong-Gun, korty zabił pierwszego Japońskiego gubernatora Korei.
(37 ruchów) Toi-Gye to pseudonim stawnego koreańskiego uczonego Vi Hwang.
(29 ruchów) Nazwa oznacza kwiat młodości. Były to oddziały chłopców (15-16 lat) dzięki, którym zjednoczono półwysep koreański po raz pierwszy.
(30 elementów) Choong-Moo to imię nadane admirałowi Vi Sun Sin.
(39 elementów) Nazwa pochodzi od słynnego Kwang-Gae-Toh-Wang, dziewiętnastego władcy z dynastii Koguryo.
(36 elementy) Jest to pseudonim lojalnego poddanego Chong-Mong-Chu, który był wybitnym uczonym neokonfucjańskim czasów dynastii Goryeo.
(44 elementy) Jest to nazwa na cześć wielkiego generała Ge-Baek z dynastii Baek Je (660r. n. e.).
Przedstawione wyżej materiały są tylko formą demonstracyjną. Udostępnione z serwisu youtube.
Chcesz spróbować swoich sił w Taekwon-do? Może interesuje Cię atmosfera na treningach?
Możesz zapisać się na BEZPŁATNY trening aby zobaczyć wszystko co będzie Cię interesować. Nie wahaj się z nami skontaktować, czekamy na wiadomość od Ciebie.
Chcesz spróbować swoich sił w Taekwon-do? Może interesuje Cię atmosfera na treningach?
Możesz zapisać się na BEZPŁATNY trening aby zobaczyć wszystko co będzie Cię interesować. Nie wahaj się z nami skontaktować, czekamy na wiadomość od Ciebie.
